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聆听心声,助力成长

作者: 发布于:2016/04/21 16:15:47 点击量:

聆听心声,助力成长

——华中师范大学吴才智教授来校讲学

420日晚,2016年心理健康教育节系列活动之“聆听心声”心理健康知识讲座在常青校区科学报告厅隆重举办。湖北省青少年心理健康教育中心副主任,华中师范大学心理健康教育中心副主任吴才智教授做了主题为“大学生心理危机的发现觉察与帮助”的报告。学工处李辉副处长,大学生心理健康教育与咨询研究团队全体教师,校学生会健康教育部、各学院学生会健康教育部、心理委员和学生代表到场聆听了讲座。

讲座由学工处处长李世锋主持。

讲座伊始,吴教授结合自身多年工作经验以心理危机的案例为切入点,阐述了心理危机的概念。随后,吴教授按照“心理危机有多远”、“如何自助与自救”、“怎么帮助身边的人”三个板块,向同学们介绍了科学的心理危机知识及危机预防、自助与助人的方法。吴教授告诉同学们,心理危机可能影响每一个人,但是危机与成长也是并存的。在危机发生时不能规避,要主动寻求帮助或解决。在谈到自救方法时,吴教授强调,要牢记“勤于自助、善于求助、乐于互助”三句话,这是确保心理健康的三大法宝。对于如何帮助他人,吴教授也做了科学的指导。他提出心理援助者的12字看家本领“倾听、询问、确认、劝说、转介、陪伴”,告诉同学们要多学习一些心理方面的专业知识,对于他人出现的心理问题做出科学预判,保持敏感性,能够切实的对他人进行帮助。

吴教授的讲解理论结合实际,深入浅出,例证丰富,语言通俗幽默,给在场师生留下了深刻印象。

通过本次讲座,大家了解了更多心理危机干预方面的知识,加深了对大学生心理危机的理解,提高了应对心理危机的技能,为我校心理健康教育工作提供了有力的指导。

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