心理咨询

最新动态

更多>>

美文欣赏

您现在的位置: 首页 > 美文欣赏 > 正文

做好10件简单事,塑造一个好学生

作者: 发布于:2015/12/02 11:33:48 点击量:
女士近日发现:儿子的学习效率显著提高;更令她欣喜的是:儿子回家不再磨磨蹲蹲,而是有条不紊地去完成自己制定的学习计划,不仅掌握了科学的学习方法,而且学会了自我管理!”……列举中的一天中的10件事,对提高中学生的自我管理能力大有帮助。士近日发现:儿子的学习效率显著提高;更令她欣喜的是:儿子回家不再磨磨蹲蹲,而是有条不紊地去完成自己制定的学习计划,不仅掌握了科学的学习方法,而且学会了自我管理!”……列举中的一天中的10件事,对提高中学生的自我管理能力大有帮助。

“王女士近日发现:儿子的学习效率显著提高;更令她欣喜的是:儿子回家不再磨磨蹲蹲,而是有条不紊地去完成自己制定的学习计划,不仅掌握了科学的学习方法,而且学会了自我管理!”……列举中的一天中的10件事,对提高中学生的自我管理能力大有帮助。

(1)花15分钟列出学习、生活、娱乐清单,排出重要、紧急顺序。

(2)课前握拳,自我提示:“全身心投入,当堂消化。”

(3)课间空隙回忆刚学的知识,课后立即用一两分钟整体回忆。

(4)解答完一道典型题目后总结解题经验。

(5)临睡前用10分钟默想当天所学的内容。

(6)花30分钟锻炼身体,磨炼意志。

(7)对错题在深入分析原因,错误的根源,及时纠正。

(8)反思那些方面做得好,哪些方面需要改进,并写下来。

(9)找到自己的榜样,找机会和他们交流,对比自己哪些方面在进步。

(10)每天看此表一到两次。……

这10条看来简单,但真正做到了确实不简单,把这10条操作性很强的行为,从被动到主动又转入自动,即养成了习惯,就能提高自己的学习效率。

在线咨询

木子
点击这里给我发消息
魏老师
点击这里给我发消息
李老师
点击这里给我发消息